Tips Cara Mengatasi Rambut Uban Secara Alami.

Cara Alami Mengatasi Rambut Uban

Rambut uban

Penyebab Rambut Uban

Munculnya rambut uban merupakan gejala adanya gangguan pada sintesa protein. Sel melanosit jadi tak mampu lagi menghasilkan pigmen (melanin) sehingga rambut menjadi kehilangan warna. Proses kejadian ini seringkali dihubungkan dengan bertambahnya usia. Namun ada juga penyebab lain yang bisa mendorong munculnya uban walau usia masih muda. Faktor genetik merupakan faktor pencetus yang cukup kuat. Jika ayah atau ibu Anda sudah beruban ketika menginjak usia 30-an, Anda pun kemungkinan besar akan mengalami hal yang sama.

Stres, kurang gizi, syok, kekhawatiran atau kesedihan yang terlalu dalam, ketegangan, dan sakit keras juga bisa memperlambat produksi melanin sehingga muncullah rambut putih atau uban. Ada yang percaya bahwa kalau uban kita cabut, maka uban yang muncul akan semakin banyak. Ini hanya mitos saja. Saat ada satu uban muncul, berarti pertanda ada masalah dengan produksi melanin. Dengan demikian, pada saat uban dicabut, kemungkinan besar memang sudah ada beberapa uban lain yang akan tumbuh.

Tips Cara Mengatasi Rambut Uban Secara Alami.

• Usapkan campuran minyak kelapa dan air jeruk nipis pada rambut dan remas-remas dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas. Banyak wanita yang melakukan hal ini setiap hari, rambutnya bisa tetap hitam sampai usia 60-an.
• Ambil secangkir teh yang pekat dan tambahkan satu sendok makan garam. Setelah dingin, tuangkan rata ke rambut dan pijat-pijat kulit kepala. Biarkan selama satu jam, lalu bilas dengan air dingin tanpa sampo.
• Untuk menghitamkan rambut yang sudah terlanjur beruban, ada produk alami dari tumbuhan di India, yaitu henna atau di sini dikenal sebagai pacar rambut.
• Memberi nutrisi yang cukup pada rambut. Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan membuat rambut lebih bersinar. Vitamin A banyak terdapat dalam sayuran hijau, dan buah-buahan berwarna merah dan kuning.
• Vitamin B berperan dalam melancarkan produksi minyak untuk menjaga kelembaban dan kesehatan rambut. Vitamin B banyak terdapat dalam sayuran hijau daun, sereal, hati, yogurt, pisang.
• Mineral yang esensial bagi rambut adalah zinc, zat besi, dan copper. Banyak terdapat pada daging, ayam, sayuran, telur, biji-bijian, dan makanan laut (sea food).
• Protein, terutama nabati amat penting untuk menjaga tekstur rambut dan membuatnya tetap bersinar. Banyak terdapat dalam biji-bijian, terutama kedelai.

berbagai sumber

 

Jenis Rambut Dan Cara Merawatnya

<p>Your browser does not support iframes.</p>

Jenis Rambut

Sebelum melakukan perawatan rambut sebaiknya kenali jenis rambut anda, agar memperoleh hasil yang maksimal. Berikut 4 jenis rambut dan cara perawatannya:

Rambut kering

Ciri :
Rambut terlihat kusam, kaku, mudah patah dan ujungnya bercabang.

Penyebab dan perawatan :
Minyak pada kulit kepala jumlahnya kurang memadai bisa karena faktor polusi, stres, diet terlalu ketat atau proses kimia seperti keriting, bonding, blow, pemakaian produk penataan rambut secara belebihan dan proses pewarnaan rambut. Yang harus di lakukan adalah gunakan pencuci rambut yang mengadung yoghurt, karena yoghurt dipercaya dapat melembutkan kulit, menyegarkan dan menyehatkan tubuh.

Rambut berminyak

 Ciri :
Rambut terasa berminyak, lepek dan gampang sekali kotor.

Penyebab dan perawatan :
Kegiatan berlebihan pada kelenjar minyak, bisa di sebabkan oleh faktor keturunan bisa juga dari faktor luar seperti stress, kekurangan vitamin, diet terlalu ketat dan kulit kepala berkeringat karena terus menerus tertutup, bila terus menerus di biarkan tanpa perawatan yang tepat kulit kepala akan mudah berketombe dan rambut gampang rontok. Yang harus kita lakukan adalah mencuci rambut cukup sering agar kotoran yang terperangkap di tiap helai rambut dan kulit kepala dapat terlepas selain itu mencuci rambut juga menjaga kadar minyak di kulit kepala tidak berkebih.

Rambut berketombe

Ciri : Rambut kering kusam dan apabila kulit kepala di garuk muncul bintik putih.

Penyebab dan perawatan :
Salah memilih pencuci rambut, terlalu sering mencuci rambut, blow dan mengalami proses kimia. Yang harus di lakukan adalah memilih pencuci rambut yang tepat dan cocok untuk kulit kepala serta gunakan secara teratur.

Rambut rapuh

Ciri :
Rambut tampak kusam,mudah sekali patah dan ujung-ujungnya terbelah

Penyebab dan perawatan :
Terlalu sering mengalami proses kimia seperti pengeritingan pelurusan rambut (rebonding),pewarnanaan, hair bleach, dsb. Proses ini berlangsung dalam waktu yang relative singkat sehingga rambut tidak mendapat kesempatan untuk memperbaiki sel-selnya.yang harus di lakukan adalah berhenti melakukan proses kimia apapun pada rambut. Bila di perlukan potong bagian rambut yang pecah-pecah kemudian kembalikan vitalitas rambut lewat nutrisi dan pemakaian pencuci rambut yang tepat, pilih pencuci rambut yang mengandung gingseng dan protein komplek yang dapat menjadikan rambut lebih kuat tidak mudah rontok, perawatan yang teratur dapat menjadikan rambut yang rapuh kembali kuat.

Perawatan Warna Rambut Tetap Indah

Perawatan rambut warna

Perawatan rambut yang diwarnai diperlukan perawatan khusus. Tujuan merawat rambut warna agar tetap sehat dan tetap bersinar. Karena seperti yang kita ketahui pewarnaan rambut dapat menyebabkan rambut rusak, rambut rontok, kusam, rambut bercabang dan lain sebagainya.

Risiko melakukan pewarnaan rambut adalah anda harus siap dengan perawatan rambut yang agak ribet. karena warna rambut berbahan kimia membungkus mahkota rambut indah anda, tentu memerlukan perawatan yang tak mudah.

Lalu, perawatan apa saja yang diperlukan supaya warna rambut tetap bersinar dan terjaga? Berikut uraian dan pendapat dari para ahli rambut:

1. Sampo khusus rambut warna

Supaya warna rambut tetap indah sebaiknya anda menggunakan sampo khusus rambut berwarna secara rutin dan menggunakan conditioner.

2. Sampo bebas sulfat

Gunakan sampo yang bebas sulfat karena jenis sampo ini memiliki kandungan kimia yang lebih sedikit dari sampo biasa. Hasilnya, rambut anda tetap lembab dan terlindungi.

3. Perawatan keratine

Merawat secara teratur membuat lapisan rambut tetap sehat, sehingga warna rambut tidak mudah pudar. Lapisan keratine akan membuat rambut terlihat bersinar dan halus.

Sinar matahari serta klorin bisa menyebabkan oksidasi sehingga warna pada rambut pudar. Pencegahan terbaik adalah menggunakan cream dan menghindari proses oksidasi tersebut. Menggunakan masker rambut sangat disarankan untuk membuat warna rambut anda lebih indah.

Catatan penting:

Ketika anda melakukan mewarnai rambut maka disarankan untuk tidak melakukan perawatan lain contohnya dengan rebonting, smoting atau hal lainnya. karena rambut anda menjadi rusak dan mempengaruhi kualitas warna rambut.

Makan Telur Setiap hari Dapat Menurunkan Berat Badan

Telur alternatif untuk diet sehat

Sebagian hasil penelitian dampak mengkonsumsi telur dijelaskan bahwa telur mengandung bahan yang dapat membantu mengurangi jumlah kalori  dalam tubuh. Dengan memakan telur pada saat sarapan, siang atau malam hari ternyata bisa menurunkan berat badan.

Dalam penelitian yang dipublikasikan oleh jurnal Network Health Dietitian menjelaskan bahwa telur mengandung protein khusus. Dengan protein ini membuat kita tidak mudah lapar saat memakan telur.

Pendapat dari ahli diet Dr. Carrie Ruxton mengatakan ada hasil yang unik dari enam penelitian yang dilakukan sekitar delapan tahun. Penilitian ini menunjukkan adanya efek kenyang yang stabil dan asupan energi jangka pendek. Dua penelitian tersebut menghasilkan perubahan nafsu makan terkait hormon yang mengatur rasa kenyang dan lapar. Itulah kenapa memakan telur akan merasakan efek kenyang ini.

Dalam penelitian konsumsi jangka panjang, seseorang yang rutin memakan telur saat sarapan terbukti dapat menurunkan berat badan secara signifikan dari pada mereka yang hanya sarapan dengan sereal. Dikutip dari seorang ahli diet mengungkapkan ternyata telur memiliki peranan yang besar dalam mengatur berat badan.

Saat melakukan diet untuk menurunkan berat badan, terdapat dua manfaat yang kita dapatkan:

Pertama, porsi yang terkontrol. Telur memiliki sekitar 78 kalori dalam setiap butirnya. Dengan mengetahui jumlah kalori dalam telur maka setiap orang yang memakannya mengenali seberapa banyak kalori yang telah dikonsumsinya.

Kedua, telur merupakan sumber salah satu vitamin D. Tentu hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, diabetes dan sakit jantung. Karena didalam telur terdapat sumber alami Vitamin D.

Pada setiap butir telur memiliki protein tinggi yaitu 6,5 gram. Dan kandungan ini mencukupi 13 persen dari kebutuhan orang dewasa setiap hari. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan tanpa diet yang melelahkan cukup mengkonsumsi telur setiap hari.

Kandungan dan Khasiat Jeruk Nipis jeruk nipis

Kandungan dan Khasiat Jeruk Nipis
jeruk nipis

Jeruk nipis

Jeruk nipis adalah sejenis tumbuhan yang menghasilkan buah. Jeruk nipis ini dapat dimanfaatkan untuk kehidupan sehari-hari. sari buah dalam jeruk nipis digunakan sebagai bahan campuran obat tradisional, contohnya, obat batuk, menurunkan demam, menghilangkan ketombe pada rambut, penyedap masakan, bahan pembuat asam sitrat, penyegar minuman, pembersih karat dan lain-lain.

Buah jeruk nipis kaya akan unsur-unsur senyawa kimia yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Jeruk nipis memiliki rasa asam, pahit dan dingin yang sangat berkhasiat bagi tubuh manusia dan ampuh dalam mengobati berbagai penyakit.
Kandungan jeruk nipis

Jeruk nipis mengandung asam sitrat, vitamin C 27 mg, vitamin b1 0,04mg, kalsium 40 mg, kalori 37 gr, fosfor 22 mg, protein 0,8 gr, zat besi 0,6 mg, hidrat arang 12,4 gr, air 86 gr dan lemak 0,1 gr.
Khasiat jeruk nipis

Jeruk nipis berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit, seperti batuk, dahak, bau keringat, membantu proses pencernaan, sesak nafas, influenza, demam, malaria, menambah stamina, batu ginjal dan haid.

Bunga dan daun jeruk nipis juga bisa digunakan untuk mengobati penderita tekanan darah tinggi (hipertensi). Selain itu, jeruk nipis membantu melangsingkan badan, membersihkan ketombe, menghilangkan lendir di tenggorokan dan peluruh kencing. Air rebusan daun jeruk nipis bisa manfaatkan untuk obat kumur pada penderita radang mulut dan tenggorokan. Untuk penyembuhan sakit perut bisa dicampur dengan buah pinang.

Untuk pengobatan dalam, siapkan 1-2 buah jeruk nipis, kemudian diperas. Air jeruk nipis yang telah diperas bisa langsung diminum atau dicampur dengan ramuan obat tradisional lainnya.

Untuk pengobatan luar, aduk rata air jeruk nipis dicampur dengan bahan lain, lalu balurkan atau dikompreskan ke bagian tubuh yang sakit. Misalnya, demam, sakit perut, sakit gigi, kepala pusing, ketombe, jerawat dan lain-lain.

Selamat mencoba, semoga bermanfaat…!

Cara mudah menghilangkan bulu ketiak secara alami July 16, 2012 Posted by admin under Perawatan Tubuh 3 Comments Pada umumnya setiap orang memiliki rambut atau bulu ketiak sejak mulai remaja. Sebagian orang memiliki rambut ketiak yang lebat, sementara sebagian lainnya memiliki rambut tipis dan jarang, seperti bulu. Bagi seorang yang ketiaknya ditumbuhi bulu yang lebat biasanya merasa risi, dikarenakan dapat mengundang bau ketiak yang tidak enak. Apalagi kalau rambut tersebut tumbuh pada seorang wanita mereka berusaha ingin menghilangkan secepatnya. cara mudah menghilangkan bulu sekaligus memutihkan ketiakCara yang paling mudah dan cepat untuk menyingkirkan rambut ketiak adalah dengan mencukur. Akan tetapi efeknya membuat orang tidak mau melakukan dengan cara ini. Rambut akan mulai tumbuh kembali keesokan harinya sehingga Anda harus sering mencukur ulang beberapa hari sekali. Selain itu, bila Anda tidak melakukan dengan benar, mencukur dapat menyebabkan ketiak berwarna hitam. Nah sebaiknya anda coba tips berikut ini, cara mudah dan ampuh untuk menghilangkan rambut pada ketiak dan bulu halus lainnya dengan bahan-bahan alami yang relative mudah didapat. Merica setengah sendok Kapur sirih secukupnya Minyak tanah secukupnya Caranya: Dihaluskan, diaduk setelah itu di oleskan pada tempat-tempat yang akan dihilangkan bulu rambut itu lakukan setiap hari menjelang tidur. dengan cara tersebut tidak akan membuat warna kulit ketiak menjadi hitam. most hot search cara memutihkan ketiak dengan cepat , cara menghilangkan bulu ketiak secara alami , memutihkan ketiak dengan cepat , cara memutihkan ketiak secara alami dan cepat , menghilangkan bulu ketiak secara alami , cara menghilangkan bulu ketiak secara tradisional , cara menghilangkan bulu ketiak secara alami dan cepat , cara alami menghilangkan bulu ketiak , memutihkan ketiak , cara cepat memutihkan ketiak ,

Cara mudah menghilangkan bulu ketiak secara alami

July 16, 2012

Posted by admin under Perawatan Tubuh

Comments

Pada umumnya setiap orang memiliki rambut atau bulu ketiak sejak mulai remaja. Sebagian orang memiliki rambut ketiak yang lebat, sementara sebagian lainnya memiliki rambut tipis dan jarang, seperti bulu. Bagi seorang yang ketiaknya ditumbuhi bulu yang lebat biasanya merasa risi, dikarenakan dapat mengundang bau ketiak yang tidak enak. Apalagi kalau rambut tersebut tumbuh pada seorang wanita mereka berusaha ingin menghilangkan secepatnya.

Cara yang paling mudah dan cepat untuk menyingkirkan rambut ketiak adalah dengan mencukur. Akan tetapi efeknya membuat orang tidak mau melakukan dengan cara ini. Rambut akan mulai tumbuh kembali keesokan harinya sehingga Anda harus sering mencukur ulang beberapa hari sekali. Selain itu, bila Anda tidak melakukan dengan benar, mencukur dapat menyebabkan ketiak berwarna hitam.

Nah sebaiknya anda coba tips berikut ini, cara mudah dan ampuh untuk menghilangkan rambut pada ketiak dan bulu halus lainnya dengan bahan-bahan alami yang relative mudah didapat.

• Merica setengah sendok
• Kapur sirih secukupnya
• Minyak tanah secukupnya

Caranya:
Dihaluskan, diaduk setelah itu di oleskan pada tempat-tempat yang akan dihilangkan bulu rambut itu lakukan setiap hari menjelang tidur. dengan cara tersebut tidak akan membuat warna kulit ketiak menjadi hitam.

most hot search

cara memutihkan ketiak dengan cepat , cara menghilangkan bulu ketiak secara alami , memutihkan ketiak dengan cepat , cara memutihkan ketiak secara alami dan cepat , menghilangkan bulu ketiak secara alami , cara menghilangkan bulu ketiak secara tradisional , cara menghilangkan bulu ketiak secara alami dan cepat , cara alami menghilangkan bulu ketiak , memutihkan ketiak , cara cepat memutihkan ketiak ,

Manfaat Shalat Tahajud

Sebelum kita membahas manfaat shalat tahajud, kita bahas dulu tentang pengertian shalat tahajjud. Shalat tahajjud adalah shalat sunnah yang dikerjakan pada waktu malam hari sesudah tidur walaupun tidurnya hanya sebentar saja. Jadi apabila shalat tersebut dikerjakan tanpa tidur sebelumnya, maka bukan dinamakan sebagai shalat tahajjud.

Shalat Tahajjud meskipun hukumnya hanya shalat sunnah, tapi sangat dianjurkan dalam agama islam. Sebagaimana Firman Allah SWT yang artinya :

“Hendaklah Engkau gunakan sebagian waktu malam itu untuk Shalat Tahajjud, sebagaimana shalat sunnat untuk dirimu, mudah-mudahan Tuhan akan membangkitkan engkau dengan kedudukan yang terpuji” (Al-Isra’ : 75)

Tata Cara Shalat Tahajjud

Mengenai rakaat Shalat Tahajjud, sekurang-kurangnya dua rakaat dan sebanyak-banyaknya 12 rakaat. Sedang waktu Shalat Tahajjud dapat dibagi menjadi 3 bagian yaitu sebagai berikut :

1. Sepertiga malam yang pertama dari sekitar pukul 19.00 WIB hingga 22.00 WIB saat utama.
2. Sepertiga malam yang kedua dari sekitar pukul 22.00 WIB hingga 01.00 WIB saat lebih utama.
3. Sepertiga malam yang ketiga dari sekitar pukul 01.00 WIB hingga 04.00 WIB saat paling utama.

Sedangkan cara (Kaifiat) mengerjakan Shalat Tahajjud yang baik adalah setiap 2 ( dua ) rakaat diakhiri satu salam. Sebagaimana diterangkan oleh Rosulullah SAW :“ Shalat malam itu, dua-dua.” (HR Ahmad,  Bukhari dan Muslim)

Adapun surat yang dibaca dalam shalat Tahajud pada raka’at pertama setelah surat Al-Fatihah ialah Surat Al-Baqarah ayat 284-286. Sedangkan pada raka’at kedua setelah membaca surat Al-Fatihah ialah surat Ali Imron 18-19 dan 26-27. Kalau surat-surat tersebut belum hafal, maka boleh membaca surat yang lain yang sudah dihafal.

Bacaan Doa dalam Shalat Tahajjud :

Diwaktu melakukan shalat Tahajjud atau sesudahnya, sebaiknya doa yang dibaca adalah ayat-ayat Al-Qur’an seperti :

Artinya :

“Ya Allah Tuhan kami, berilak kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat. Dan hindarkanlah kami dari siksaan api neraka“.

Apabila Rasulullah SAW selesai mengerjakan shalat Tahajjud, lalu berdoa seperti berikut :

Artinya :

“Ya, Allah! Bagi-Mu segala puji, Engkau cahaya langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji, Engkau yang mengurusi langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji, Engkau Tuhan yang menguasai langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji dan bagi-Mu kerajaan langit dan bumi serta seisi-nya. Bagi-Mu segala puji, Engkau benar, janji-Mu benar, firman-Mu benar, bertemu dengan-Mu benar, Surga adalah benar (ada), Neraka adalah benar (ada), (terutusnya) para nabi adalah benar, (terutusnya) Muhammad adalah benar (dari- Mu), peristiwa hari kiamat adalah benar. Ya Allah, kepada-Mu aku pasrah, kepada-Mu aku bertawakal, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku kembali (bertaubat), dengan pertolongan-Mu aku berdebat (kepada orang-orang kafir), kepada-Mu (dan dengan ajaran-Mu) aku menjatuhkan hukum. Oleh karena itu, ampunilah dosaku yang telah lalu dan yang akan datang. Engkaulah yang mendahulukan dan mengakhirkan, tiada Tuhan yang hak disembahkecuali Engkau, Engkau adalah Tuhanku, tidak ada Tuhan yang hak disembah kecuali Engkau”.

Manfaat Shalat Tahajjud

Berbicara tentang keutamaan shalat Tahajud, Rasulullah SAW pada suatu hari pernah bersabda : “Barang siapa mengerjakan shalat Tahajud dengan sebaik-baiknya, dan dengan tata tertib yang rapi, maka Allah SWT akan memberikan 9 macam kemuliaan : 5 macam di dunia dan 4 macam di akhirat”.

Adapun lima keutamaan di dunia itu adalah :
1. Akan dipelihara oleh Allah SWT dari segala macam bencana.
2. Tanda ketaatannya akan tampak kelihatan dimukanya.
3. Akan dicintai para hamba Allah yang shaleh dan dicintai oleh semua manusia.
4. Lidahnya akan mampu mengucapkan kata-kata yang mengandung hikmah.
5. Akan dijadikan orang bijaksana, yakni diberi pemahaman dalam agama.

Sedangkan yang empat keutamaan di akhirat, yaitu :
1. Wajahnya berseri ketika bangkit dari kubur di Hari Pembalasan nanti.
2. Akan mendapat keringanan ketika di hisab.
3. Ketika menyeberangi jembatan Shirathal Mustaqim, bisa melakukannya dengan sangat cepat, seperti halilintar yang menyambar.
4. Catatan amalnya diberikan ditangan kanan.

Demikian tulisan kali ini yang membahas beberapa manfaat, keutamaan, tata cara dan bacaan dalam shalat tahajjud, semoga dapat bermanfaat agar kita dapat menjadi manusia yang lebih baik. Salam dan selamat membaca Manfaat Shalat Tahajud.

Sedekah Dalam Islam

Sedekah Dalam Islam

 

Sedekah Dalam Islam » Didalam Al Qur’an banyak ditemukan firman Allah yang memerintahkan kita untuk bersedekah dan membelajakan sebagian harta kita dijalan kebaikan. Tetapi sayang umumnya kita tak menghiraukan perintah tersebut. Kita cemas jikalau bersedekah dapat mengurangi jumlah harta kita. Sifat kikir dan tamak mendorong kita untuk enggan membayar zakat, infak dan sedekah. Padahal manfaat sedekah itu sesungguhnya dapat kembali pada diri kita juga. Allah melipat gandakan pahala sedekah hingga 700 kali lipat, sebagaimana disebutkan didalam Al Qur’an Surat Al Baqarah Ayat 261 yang artinya sebagai berikut :
Perumpamaan (nafkah yang dikeluarkan oleh) orang-orang yang menafkahkan hartanya di jalur Allah adalah sama dengan sebutir benih yang menumbuhkan tujuh bulir, pada setiap bulir seratus biji. Allah melipat gandakan (ganjaran) untuk siapa yang dia kehendaki dan Allah Maha Luas (karunia-Nya) lagi Maha Tahu. (Al Baqarah 261).

Didalam beraneka ceramahnya Ustadz Yusuf Mansyur senantiasa mengingatkan perihal keutamaan sedekah melalui beraneka kisah sedekah dari beraneka sumber. Beliau banyak menceritakan perihal pengalaman sedekah orang orang yang lolos dari beraneka bencana dan musibah dengan bersedekah. Nyatanya kekuatan sedekah bisa menyelamatkan seseorang dari kebangkrutan, tekanan ekonomi, beraneka penyakit dan penderitaan berkelanjutan. Di bawah ini kisah sedekah berdasar pengalaman Ahmad Salihin yang mengamalkan “Sedekah Yusuf Mansyur” yang di ambil dari  website pppa. or. id milik KH Yusuf Mansyur.

Anda ikhlas bersedekah 30 juta rupiah dari kantong anda? Berat nian! Namun itulah yang dikerjakan Ahmad Salihin (35). Walau awalannya berat, namun sesudah  dijalani, dengan berupaya mengikhlaskan sedekahnya, berat jadi mudah. Apalagi, situasinya jadi terbalik rasanya berat jikalau tak bersedekah. Bila tanpa iman, dan dukungan penuh istri, juga anjuran dari ustadz Yusuf Mansyur, barangkali kisah sedekah 30 juta tidak dapat sempat ada.

Begini ceritanya. menjadi seorang muslim, pasti wajar bila mau sekali menunaikan rukun islam yang ke-5 : Haji. Cita-citanya mau ia kerjakan berbarengan istri tercintanya, Zuriati Usman. Walau mempunyai jabatan sebagai pimpinan Bank Muamalat Indonesia cabang Ambon, Maluku, bukan berarti banyak uangnya. Dia mesti menabung sedikit untuk sedikit. Tiap-tiap dapat rezeki ia titipkan  uangnya pada sang istri. Rasanya lama sekali menabung duit itu. Hingga di tahun 2008 ia bersua dengan ustadz Yusuf Mansyur. Berbincanglah ia dengan ustadz yang satu ini tentang niatnya pergi haji. Kala itu Yusuf Mansyur menanyakan, ” berapa sih tabungan haji kamu saat ini ?” salih pun menjawab, ” dua belas setengah juta rupiah ustadz…” “sumbangkan saja duit kamu, ” kata ustadz yusuf. Sesuatu anjuran yang di luar dugaan salih. Ia mengemukakan perihal itu pada istrinya. “ bismillah saja, pak, ” jawab istrinya spontan. Jawaban istrinya membulatkannya untuk menyedekahkan uangnya.

Seseorang yang perlu uluran tangan itu pun datang. Satu anggota keluarganya perlu dana untuk pernikahan. Ibu kandungnya waktu itu menyarankan, ”Tolong bantu saudaramu itu, nak !” perintah bundanya itu ia jalani. Duit tabungan haji yang telah 30 juta rupiah itu pun bulat-bulat ia sedekahkan. Seterusnya ia melupakannya…tepatnya, ia berupaya melupakannya. karena, siapapun tentu keikhlasannya diuji untuk melepas harta yang amat dicintainya. banyak lagi jutaan. “Saya akui, ada rasa berat menyumbangkan harta sebesar itu. ” Hingga awal januari 2009, balasan atas sedekahnya pun datang. Ia memperoleh hadiah dari kantor pusat selaku di antara karyawan BMI yang berprestasi. hadiah itu : biaya naik haji plus (onh plus)! “Rezeki onh plus itu datang tiga minggu sesudah kami menyedekahkan duit 30 juta rupiah itu, ” ujar salih. Bila dipikir-pikir, ujar salih, terpilihnya ia menjadi karyawan berprestasi dan dapat hadiah onh plus, merupakan perihal yang musykil. “Tapi bila menurut logika, sebenarnya tak masuk akal, namun jikalau ikuti keyakinan dapat kuasa Allah, tak ada yang tidak mungkin, ” ujar bapak dari Ahmad Fathan Syauqi (7,5 tahun). Insya Allah, telah fix Ahmad Salihin dan istrinya, dapat berangkat haji th. 2010. “hari dan tanggal keberangkatan tinggal menunggu konfirmasi dari kantor pusat, ” jelas salih waktu ditelepon akhir juli ini.

Sejak mendapat bukti keajaiban sedekah, salih pun makin giat saja sedekahnya. “Pokoknya tiap-tiap dapat rezeki, saya sisihkan sebagian untuk mereka yang memerlukan, ” tuturnya. Sebab keyakinan yang telah terhujam itu, Salih kini dapat membiayai 6 anak dhuafa sekolah. Ada tiga anak dhuafa yang ia biayai untuk menempuh sekolah dasar, dua anak smp, dan satu anak kuliah di sesuatu perguruan tinggi di Sulawesi.

Tips atau cara mudah mengobati rambut rontok

July 15, 2012

Posted by admin under Perawatan Tubuh

4 Comments

Rambutku mahkotaku, istilah yang sudah tidak asing lagi ditelinga kita. Jadi sangat wajar banyak sekali diantara kita yang mengeluarkan biaya jutaan rupiah bahkan puluhan juta untuk sebuah rambut yang sehat, lembut dan indah. Cobalah tips sehat berikut ini untuk mengatasi rambut rontok, kering dan kusam. Akan tetapi sebaiknya kita kaji dulu apa penyebab rambut rontok sehingga kita bisa mencari solusi pengobatan yang tepat.

Sebab Rambut Rontok Antara Lain :

• karena serangan penyakit malaria, tipus, kencing manis, atau penyakit menahun lainnya.
• tekanan jiwa yang berkepanjangan.
• Karena kandungan gizinya rendah
• Ibu-ibu habis bersalin.

Dianjurkan :

• makanlah makanan yang bergizi.
• pijatlah kepala kita dengan teratur.
• lepaskan tali rambut pada waktu tidur.
• keramaslah dengan teratur.

Pengobatannya :

• ambillah daun lidah buaya potong dan ambillah getahnya kumpulkan dapat kita pakai untuk keramas, lakukan dengan teratur sampai rambut kita lebat dan hitam.
• Kemiri yang sudah tua kita tumbuk halus ditambah dengan air, masaklah sampai menghasilkan minyak, pakailah sebagai minyak rambut, kerjakan berulang-ulang 2 atau 3 bulan.
• Untuk menghitamkan rambut sesudah dikeramas dengan bersih, bilaslah sekali lagi dengan air yang di campur dengan air jeruk nipis, lakukan berulang-ulang akan menghasilkan rambut yang bersih dan hitam.

Manfaat dan Kegunaan Kemiri

Pengenalan Kemiri

Kemiri (Aleurites moluccana), adalah tumbuhan yang bijinya dimanfaatkan sebagai sumber minyak dan rempah-rempah. Tumbuhan ini masih sekerabat dengan singkong dan termasuk dalam suku Euphorbiaceae. Dalam perdagangan antarnegara dikenal sebagai candleberry, Indian walnut, serta candlenut. Pohonnya disebut sebagai varnish tree atau kukui nut tree. Minyak yang diekstrak dari bijinya berguna dalam industri untuk digunakan sebagai bahan campuran cat.

Tidak diketahui dengan tepat asal-usulnya, tumbuhan ini menyebar luas mulai dari India dan Cina, melewati Asia Tenggara dan Nusantara, hingga Polinesia dan Selandia Baru. Di Indonesia, kemiri dikenal dengan banyak nama. Di antaranya, kembiri, gambiri, hambiri, kemili, kemiling, buah kareh, keminting dan lain-lain.

Kemiri dikenal masyarakat barat dengan sebutan candleberry, Indian Walnut dan Cadlenut, sekarang sudah tersebar luas di daerah-daerah tropis. Tinggi tanaman mencapai sekitar 15-25 meter. Daunnya berwarna hijau pucat. Kacangnya memiliki diameter sekitar 4–6 cm. Biji yang terdapat di dalamnya memiliki lapisan pelindung yang sangat keras dan mengandung minyak yang cukup banyak, yang memungkinkan untuk digunakan sebagai lilin.

Manfaat dan Kegunaan Kemiri

Tumbuhan kemiri memiliki banyak khasiat diantaranya untuk:

• Menyuburkan, menghitamkan rambut, menjadikan rambut hitam berkilau
• Mengobati buang air besar yang berdarah
• Mengobati gatal akibat digigit serangga
• Bahan bakar kendaraan bermotor
• Mengatasi sariawan (sakit gigi)
• Menghitamkan alis mata
• Bahan campuran lilin
• Bahan campuran cat
• Mengobati diare
• Dll.

Kandungan Kemiri

Kemiri mengandung zat gizi dan nongizi, zat non gizi dalam dalam kemiri misalnya saponin, falvonoida dan polifenol. Banyak peneliti telah membuktikan bahwa ketiga komponen ini memiliki arti besar bagi kesehatan. Kandungan zat gizi mikro yang terda[pat dalam kemiri adalah protein, lemak dan karbohidrat. Mineral dominan yang terdapat dalam kemiri adalah kalium, fosfor, magnesium, dan kalsium. Dalam kemiri juga terkandung zat besi, seng, tembaga dan selenium dalam jumlah sedikit. Kandungan penting lainnya adalah vitamin, folat, serta fitosterol yang dapat merusak enzim pembentuk kolesterol  dalam hati sehingga dapat menghambat pembentukan kolesterol.

Protein pada biji kemiri terdiri dari asam amino essensial maupun non esensial, fungsi asam amino esensial antara lain untuk pertumbuhan karena asam amino terdapat di semua jaringan dan membentuk protein dan antibody. Asam amino non esensial yang menonjol pada kemiri yaitu asam glutamate dan asam aspartat. Keberadaan asam glutamate yang memberikan rasa nikmat ketika kemiri digunakan sebagai bumbu dapur yang dapat menjadi pengganti penyedap masakan seperti MSG.

Cara Menyuburkan Rambut

Posted by Cara Menyuburkan Rambut

Rambut memang kerap kali dirundung berbagai masalah mulai dari masalah ketombe, rambut rontok, rambut kering, rambut bercabang dsb. Umumnya paling banyak melanda wanita yang selalu dirundung masalah seputar rambut rontok.
Rambut rontok pastinya sangat meresahkan dan membuat penampilan semakin menurun, rambut yang rontok umumnya memerlukan waktu yang lebih lama untuk tumbuh kembali dibanding dengan rambut alami yang akan tumbuh. Rambut akan tumbuh kembali pasca kerontokan rambut namun dalam pertumbuhannya pasti mengalami kendala dan dipengaruhi oleh faktor-faktor tertentu misalnya dilihat dari segi usia, pertumbuhan hormon, kesehatan kulit kepala dll.

Berikut ini ada beberapa cara yang dapat ditempuh sebagai salah satu upaya dalam menyuburkan rambut, diantaranya :
1. Jangan langsung menyisir rambut usai keramas
Usahakan untuk tidak langsung menyisir rambut rambut usai keramas, karena ketika usai keramas rambut mudah sekali rapuh dan jika disisir jumlah rambut yang rontok lebih banyak dibanding dengan ketika menyisir rambut dalam keadaan kering. Saat keramas merupakan proses dari akar rambut untuk menyerap nutrisi yang terdapat pada shampoo yang masuk melalui folikel rambut sampai ke akar rambut.
2. Pijat kepala ketika berkeramas
Ketika berkeramas lakukan pemijatan ringan dan lembut di kulit kepala agar kulit kepala menjadi lebih rileks dan mudah dalam menyerap nutrisi lebih banyak dan meremajakan kepala agar tidak tegang atau kaku.
3. Untuk mempercepat proses pertumbuhan dan menyuburkan rambut, berilah vitamin pada rambut ketika usai keramas atau pemberian kondisioner agar mendapatkan tambahan kelembaban serta membuat rambut terlihat lebih indah.
4. Rambut yang cenderung berminyak, memang disarankan untuk rajin berkeramas guna mengurangi produksi minyak yang dapat membuat rambut mudah kotor dan sulit untuk tumbuh sehat.
Agar rambut tumbuh subur kurangi dahulu produksi rambut berminyak dengan rajin berkeramas dan mengurangi pemakaian gel styling (khusus para pria) agar pertumbuhan rambut dapat berjalan dengan optimal dan kulit kepala senantiasa bersih.
5. Jangan berkeramas saat rambut mengeluarkan keringat
Kulit kepala juga memiliki pori-pori dari kelenjar keringat yang menghasilkan keringat, ketika usai melakukan aktivitas yang membuat keringat keluar dengan jumlah yang cukup banyak, biarkan keringat hilang sejenak dari rambut anda, kemudian berkeramas lah hingga bersih. Hal ini bertujuan untuk agar rambut tidak bertambah lembab dan bau yang tercampur dengan keringat hingga menyebabkan folikel rambut sulit untuk tumbuh dan berkembang.
6. Bebaskan rambut dari ikatan rambut dan akseosris rambut lainnya
Rambut juga membutuhkan ruang kebebasan untuk bernapas, mengeksplor diri untuk berkembang dan tumbuh layaknya seperti tanaman. Untuk itu disarankan untuk tidak mengikat rambut saat tidur dan bebaskan rambut sejenak dari tali pengikat rambut serta aksesoris rambut lainnya. Biarkan rambut terurai agar rambut mendapatkan oksigen baru dari kulit kepala menjadi lebih rileks. Hal ini sangat baik untuk mendukung pertumbuhan rambut agar rambut tumbuh subur.

Tips Rahasia Agar suara Merdu

Posted by Putra kembar on 3/16/2012
Cara rahasia agar suara anda merdu ! Kenapa saya tulis ini ? Karena,banyak sekali orang yang ingin memiliki suara merdu ,suara nyaring , suara yang enak didengar dan suara yang disukai banyak orang . Apalagi,sekarang sedang ramai audisi pencarian bakat dalam bidang tarik suara (menyanyi). Sayangnya ! tidak semua orang memiliki standar kualitas suara yang dicari dalam sebuah audisi atau ajang pencarian bakat.

Dimana ada kemauan,disitu pasti ada jalan. Ungkapan pribahasa yang sarat dengan motivasi untuk tetap terus berusaha menggapai segala cita-cita ! Termasuk menjadikan suara anda nyaring dan merdu . Mau tau resepnya ? Baca,simak dan praktekkan cara dibawah ini.

"Tips Resep Suara Nyaring dan Merdu"

Ambil gula merah atau gula aren/kelapa,secukpnya. Lalu,makanlah gula merah tersebut seperti anda sedang memakan kue kesukaan anda. Dalam waktu dekat suara anda akan lebih merdu dan nyaring terdengar.

Atau dengan cara kedua:

Sediakan bahan-bahan berikut ini

• Ambil satu buah jeruk nipis
• Gula batu secukupnya
• 1/2 Gelas air matang hangat

Caranya:
Jeruk nipis dibelah menjadi dua bagian,peras dan ambil air hasil perasan tersebut. Taruh dalam sebuah wadah.
Setelah selesai,baru masukan gula batu,dan air matang hangat dalam air perasan jeruk tadi. Minum,dan lakukan ini setiap selesai makan pagi kuarang lebih selama setengah bulan.

Oke,selamat mencoba ! Semoga anda behasil memiliki suara nyaring dan merdu sesuai keinginan anda.

Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal

Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal – Mempunyai rambut hitam dan berkilau merupakan idaman bagi sebagian besar wanita. Dengan mempunyai rambut hitam dan berkilau, kita akan lebih pede saat kita keluar dari rumah dan kelihatan tampil lebih menarik saat dilihat oleh orang lain. Tampil menarik di depan orang banyak merupakan idaman semua wanita. Oleh karena itu banyak dari para wanita berlomba-lomba untuk memiliki rambut hitam dan berkilau untuk menunjang kecantikan mereka. Tapi kadang banyak diantara mereka yang menggunakan cara-cara yang salah untuk mendapatkan rambut hitam berkilau yang akhirnya malah merusak rambut indah mereka.

Padahal banyak sekali cara-cara alami untuk mendapatkan rambut hitam tebal dan berkilau. Bahkan bahan-bahannya banyak kita jumpai di kehidupan kita sehari-hari. Dan tentunya bahan-bahan tersebut harganya juga murah meriah tanpa harus menguras kantong kita.

Dibawah ini ada 3 cara untuk mendapatkan rambut hitam tebal dan berkilau :

TIPS RAMBUT HITAM BERKILAU MENGGUNAKAN SANTAN

Untuk membuat masker rambut dari santan ada tiga bahan yang harus disiapkan. Berikut bahan dan cara membuatnya.

- 1 buah avokad
- setengah gelas santan
- 3 sendok teh minyak zaitun
Cara membuat:
- Hancurkan avokad dengan sendok hingga teksturnya halus
- Campurkan avokad, santan dan minyak zaitun. Aduk dengan cepat agar tercampur dengan baik.

- Hangatkan dalam microwave, sekitar 20 detik hingga terasa hangat. Tempelkan pada rambut mulai dari akar hingga permukaan, sambil berikan pijatan perlahan.

- Diamkan selama sekitar 30 menit kemudian keramas. Pastikan rambut benar-benar bersih, tidak ada bekas masker yang tertinggal.

TIPS RAMBUT HITAM BERKILAU MENGGUNAKAN MINYAK KEMIRI

bahan : biji kemiri 250 gram tumbuk dan haluskan satu gelas air
cara membuat : panaskan air dalam panci, masukan kemiri yang telah dihaluskan, aduk hingga mendidih dan keluar minyak. Dinginkan lalu saring. Kemudian panaskan kembali air saringan tadi sampai mengental. simpan dalam wadah biarkan dingin, dan oleskan pada kulit kepala rambut anda.

TIPS RAMBUT HITAM BERKILAU MENGGUNAKAN MINYAK ZAITUN DAN MADU

bahan : minyak zaitun 1 sendok makanmadu 1 sendok makan
cara membuat : campurkan bahan-bahan tersebut, gunakan pada rambut yang telah dibilas dan dibersihkan, tunggu 30 menit kemudian cuci dengan shampoo. lakukan perawatan 2 minggu sekali untuk mendapatkan rambut yang hitam alami.

Demikian tadi adalah artikel kami yang berjudul Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal. Anda juga dapat membaca artikel lainnya yang berjudul Cara Membuat Rambut Cepat Panjang. Salam dan selamat membaca Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal.

Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal

 

Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal – Mempunyai rambut hitam dan berkilau merupakan idaman bagi sebagian besar wanita. Dengan mempunyai rambut hitam dan berkilau, kita akan lebih pede saat kita keluar dari rumah dan kelihatan tampil lebih menarik saat dilihat oleh orang lain. Tampil menarik di depan orang banyak merupakan idaman semua wanita. Oleh karena itu banyak dari para wanita berlomba-lomba untuk memiliki rambut hitam dan berkilau untuk menunjang kecantikan mereka. Tapi kadang banyak diantara mereka yang menggunakan cara-cara yang salah untuk mendapatkan rambut hitam berkilau yang akhirnya malah merusak rambut indah mereka.

Padahal banyak sekali cara-cara alami untuk mendapatkan rambut hitam tebal dan berkilau. Bahkan bahan-bahannya banyak kita jumpai di kehidupan kita sehari-hari. Dan tentunya bahan-bahan tersebut harganya juga murah meriah tanpa harus menguras kantong kita.

Dibawah ini ada 3 cara untuk mendapatkan rambut hitam tebal dan berkilau :

TIPS RAMBUT HITAM BERKILAU MENGGUNAKAN SANTAN

Untuk membuat masker rambut dari santan ada tiga bahan yang harus disiapkan. Berikut bahan dan cara membuatnya.

- 1 buah avokad
- setengah gelas santan
- 3 sendok teh minyak zaitun
Cara membuat:
- Hancurkan avokad dengan sendok hingga teksturnya halus
- Campurkan avokad, santan dan minyak zaitun. Aduk dengan cepat agar tercampur dengan baik.

- Hangatkan dalam microwave, sekitar 20 detik hingga terasa hangat. Tempelkan pada rambut mulai dari akar hingga permukaan, sambil berikan pijatan perlahan.

- Diamkan selama sekitar 30 menit kemudian keramas. Pastikan rambut benar-benar bersih, tidak ada bekas masker yang tertinggal.

TIPS RAMBUT HITAM BERKILAU MENGGUNAKAN MINYAK KEMIRI

bahan : biji kemiri 250 gram tumbuk dan haluskan satu gelas air
cara membuat : panaskan air dalam panci, masukan kemiri yang telah dihaluskan, aduk hingga mendidih dan keluar minyak. Dinginkan lalu saring. Kemudian panaskan kembali air saringan tadi sampai mengental. simpan dalam wadah biarkan dingin, dan oleskan pada kulit kepala rambut anda.

TIPS RAMBUT HITAM BERKILAU MENGGUNAKAN MINYAK ZAITUN DAN MADU

bahan : minyak zaitun 1 sendok makanmadu 1 sendok makan
cara membuat : campurkan bahan-bahan tersebut, gunakan pada rambut yang telah dibilas dan dibersihkan, tunggu 30 menit kemudian cuci dengan shampoo. lakukan perawatan 2 minggu sekali untuk mendapatkan rambut yang hitam alami.

Demikian tadi adalah artikel kami yang berjudul Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal. Anda juga dapat membaca artikel lainnya yang berjudul Cara Membuat Rambut Cepat Panjang. Salam dan selamat membaca Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal.

Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal

Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal

 

Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal – Mempunyai rambut hitam dan berkilau merupakan idaman bagi sebagian besar wanita. Dengan mempunyai rambut hitam dan berkilau, kita akan lebih pede saat kita keluar dari rumah dan kelihatan tampil lebih menarik saat dilihat oleh orang lain. Tampil menarik di depan orang banyak merupakan idaman semua wanita. Oleh karena itu banyak dari para wanita berlomba-lomba untuk memiliki rambut hitam dan berkilau untuk menunjang kecantikan mereka. Tapi kadang banyak diantara mereka yang menggunakan cara-cara yang salah untuk mendapatkan rambut hitam berkilau yang akhirnya malah merusak rambut indah mereka.

Padahal banyak sekali cara-cara alami untuk mendapatkan rambut hitam tebal dan berkilau. Bahkan bahan-bahannya banyak kita jumpai di kehidupan kita sehari-hari. Dan tentunya bahan-bahan tersebut harganya juga murah meriah tanpa harus menguras kantong kita.

Dibawah ini ada 3 cara untuk mendapatkan rambut hitam tebal dan berkilau :

TIPS RAMBUT HITAM BERKILAU MENGGUNAKAN SANTAN

Untuk membuat masker rambut dari santan ada tiga bahan yang harus disiapkan. Berikut bahan dan cara membuatnya.

- 1 buah avokad
- setengah gelas santan
- 3 sendok teh minyak zaitun
Cara membuat:
- Hancurkan avokad dengan sendok hingga teksturnya halus
- Campurkan avokad, santan dan minyak zaitun. Aduk dengan cepat agar tercampur dengan baik.

- Hangatkan dalam microwave, sekitar 20 detik hingga terasa hangat. Tempelkan pada rambut mulai dari akar hingga permukaan, sambil berikan pijatan perlahan.

- Diamkan selama sekitar 30 menit kemudian keramas. Pastikan rambut benar-benar bersih, tidak ada bekas masker yang tertinggal.

TIPS RAMBUT HITAM BERKILAU MENGGUNAKAN MINYAK KEMIRI

bahan : biji kemiri 250 gram tumbuk dan haluskan satu gelas air
cara membuat : panaskan air dalam panci, masukan kemiri yang telah dihaluskan, aduk hingga mendidih dan keluar minyak. Dinginkan lalu saring. Kemudian panaskan kembali air saringan tadi sampai mengental. simpan dalam wadah biarkan dingin, dan oleskan pada kulit kepala rambut anda.

TIPS RAMBUT HITAM BERKILAU MENGGUNAKAN MINYAK ZAITUN DAN MADU

bahan : minyak zaitun 1 sendok makanmadu 1 sendok makan
cara membuat : campurkan bahan-bahan tersebut, gunakan pada rambut yang telah dibilas dan dibersihkan, tunggu 30 menit kemudian cuci dengan shampoo. lakukan perawatan 2 minggu sekali untuk mendapatkan rambut yang hitam alami.

Demikian tadi adalah artikel kami yang berjudul Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal. Anda juga dapat membaca artikel lainnya yang berjudul Cara Membuat Rambut Cepat Panjang. Salam dan selamat membaca Cara Membuat Rambut Hitam Dan Tebal.

Diet Sehat Dengan Air Putih

Wednesday, November 7th 2012. | Tips

Punya bentuk tubuh yang ramping dan ideal merupakan dambaan hampir semua wanita, namun banyak dari mereka yang melakukan cara diet sehat yang salah. Bukannya menjadi indah, tubuh malah jadi sakit dan kurang menarik untuk dilihat.Inovasi baru saat ini, diet sehat dengan minum air putih dipercaya sebagai cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat sekaligus membuang racun dari dalam tubuh.Jika Anda makan tidak berlebihan dan berolahraga secara cukup, tetapi ternyata tetap menderita kegemukan, jangan-jangan Anda kurang minum air. Air disebut-sebut sebagai katalis penting untuk diet sehat. Dengan minum air, orang akan mengendalikan nafsu makannya. Volume air yang memasuki lambung akan menimbulkan kesan kenyang sehingga orang tidak akan ngemil atau tergoda makan banyak.Memanfaatkan air putih untuk diet sehat tidaklah sulit  dan tanpa efek samping namun bagi yang menjalankan diet sehat  air putih ini akan sering buang air kecil /kencing.Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusomo, Dr Hardiansyah mengatakan berdasarkan hasil uji klinis air putih bisa membantu diet sehat. Penelitian yang dilakukan di mancanegara terhadap kelompok orang yang minum 500 ratus ml air atau dua gelas air sebelum makan dan dilakukan selama tiga bulan terbukti bisa menurunkan berat badan sebanyak 2 kg dibanding kelompok orang yang tidak minum sebelum makan. Meski kalori yang masuk sama.

Home » Iptek Manfaat Lidah Buaya Tak Cuma untuk Rambut Home » Iptek Manfaat Lidah Buaya Tak CuManfaat Lidah Buaya Tak Cuma untuk Rambut

SURYA Online -  Daun lidah buaya selama ini dikenal sebagai bahan perawat rambut. Untuk menghasilkan rambut yang sehat, kita biasa memakai lidah buaya untuk mendorong pertumbuhannya, mengatasi kulit kepala yang kering (yang menyebabkan rambut yang tipis dan rapuh), dan untuk melembabkan rambut. Campuran 1/4 cangkir gel lidah buaya dengan 1/2 jeruk limau dan 5 tetes minyak rambut, akan membuat rambut lebih berkilau.

Daun yang amat mudah ditanam ini sudah digunakan untuk berbagai tujuan sejak awal abad pertama sesudah masehi. Sekarang pun, lidah buaya juga banyak digunakan dalam kosmetik untuk memberikan efek melembutkan, menyembuhkan, dan meremajakan. Simak beberapa caranya berikut:

Untuk gigi lebih kuat
Inilah sebabnya mengapa banyak pasta gigi menggunakan lidah buaya sebagai kandungannya. Jika Anda tidak menemukan pasta gigi dengan kandungan lidah buaya, Anda bisa mengoleskan lidah buaya pada sikat gigi, dan gunakan untuk menyikat gigi yang bersih (yang sebelumnya sudah digosok dengan pasta gigi). Cara sederhana ini akan memberikan dua keuntungan untuk gigi, yaitu menguatkan gigi, dan mengatasi masalah bau mulut. Lakukan gosok gigi dengan lidah buaya ini setiap hari jika Anda memiliki nafas tak sedap.

Kulit lebih lembut dan berkilau
* Mengurangi bercak hitam. Paparan sinar matahari kadang menimbulkan bercak-bercak hitam pada kulit. Untuk menghilangkannya, aplikasikan lidah buaya pada area yang mengandung bercak, diikuti dengan lemak cokelat (cocoa butter). Lalu, pijat dengan lembut. Lakukan cara ini setiap hari.

* Menyamarkan stretch marks. Lakukan cara yang sama seperti di atas, pada area di mana terdapat stretch marks. Dalam beberapa minggu, stretch marks akan berangsur-angsur hilang.

* Tergores pisau cukur. Lidah buaya juga memiliki kemampuan untuk menenangkan, atau meredakan nyeri. Saat kulit nyeri karena tergores pisau cukur, segera aplikasikan lidah buaya.

* Kuku yang mengilat. Jika kuku mulai terlihat kering dan rapuh, oleskan lidah buaya pada permukaan kuku, lalu pijat-pijat secara teratur. Cara ini akan membuat kuku kembali lembab dan mengilat.

* Pelembab. Lidah buaya juga banyak digunakan sebagai kandungan dalam body lotion. Tetapi jika Anda tidak memiliki losion yang mengandung lidah buaya, oleskan lidah buaya pada kulit, lalu berikan pijatan agar kulit tetap lembut dan lembab.

Selain itu gel atau daging pada bagian dalam daun lidah budaya juga dipercaya mampu mengatasi atau mencegah beberapa masalah kulit, seperti terbakar, memerah, memar, habis digigit serangga, hingga eczema, segera aplikasikan lidah buaya secara teratur setiap hari. Coba saja!

Manfaat Lidah Buaya Tak Cuma untuk Rambut

Kulit Semangka Adalah Viagra Alami | resep.web.idSURYA Online -  Daun lidah buaya selama ini dikenal sebagai bahan perawat rambut. Untuk menghasilkan rambut yang sehat, kita biasa memakai lidah buaya untuk mendorong pertumbuhannya, mengatasi kulit kepala yang kering (yang menyebabkan rambut yang tipis dan rapuh), dan untuk melembabkan rambut. Campuran 1/4 cangkir gel lidah buaya dengan 1/2 jeruk limau dan 5 tetes minyak rambut, akan membuat rambut lebih berkilau.

Daun yang amat mudah ditanam ini sudah digunakan untuk berbagai tujuan sejak awal abad pertama sesudah masehi. Sekarang pun, lidah buaya juga banyak digunakan dalam kosmetik untuk memberikan efek melembutkan, menyembuhkan, dan meremajakan. Simak beberapa caranya berikut:

Untuk gigi lebih kuat
Inilah sebabnya mengapa banyak pasta gigi menggunakan lidah buaya sebagai kandungannya. Jika Anda tidak menemukan pasta gigi dengan kandungan lidah buaya, Anda bisa mengoleskan lidah buaya pada sikat gigi, dan gunakan untuk menyikat gigi yang bersih (yang sebelumnya sudah digosok dengan pasta gigi). Cara sederhana ini akan memberikan dua keuntungan untuk gigi, yaitu menguatkan gigi, dan mengatasi masalah bau mulut. Lakukan gosok gigi dengan lidah buaya ini setiap hari jika Anda memiliki nafas tak sedap.

Kulit lebih lembut dan berkilau
* Mengurangi bercak hitam. Paparan sinar matahari kadang menimbulkan bercak-bercak hitam pada kulit. Untuk menghilangkannya, aplikasikan lidah buaya pada area yang mengandung bercak, diikuti dengan lemak cokelat (cocoa butter). Lalu, pijat dengan lembut. Lakukan cara ini setiap hari.

* Menyamarkan stretch marks. Lakukan cara yang sama seperti di atas, pada area di mana terdapat stretch marks. Dalam beberapa minggu, stretch marks akan berangsur-angsur hilang.

* Tergores pisau cukur. Lidah buaya juga memiliki kemampuan untuk menenangkan, atau meredakan nyeri. Saat kulit nyeri karena tergores pisau cukur, segera aplikasikan lidah buaya.

* Kuku yang mengilat. Jika kuku mulai terlihat kering dan rapuh, oleskan lidah buaya pada permukaan kuku, lalu pijat-pijat secara teratur. Cara ini akan membuat kuku kembali lembab dan mengilat.

* Pelembab. Lidah buaya juga banyak digunakan sebagai kandungan dalam body lotion. Tetapi jika Anda tidak memiliki losion yang mengandung lidah buaya, oleskan lidah buaya pada kulit, lalu berikan pijatan agar kulit tetap lembut dan lembab.

Selain itu gel atau daging pada bagian dalam daun lidah budaya juga dipercaya mampu mengatasi atau mencegah beberapa masalah kulit, seperti terbakar, memerah, memar, habis digigit serangga, hingga eczema, segera aplikasikan lidah buaya secara teratur setiap hari. Coba saja!

Rahasia Wajah Awet Muda

Rahasia Wajah Awet Muda

Rahasia Wajah Awet Muda

Wajah selalu tampak awet muda, segar, penuh semangat, dan sehat tentu saja menjadi dambaan bagi setiap orang. Banyak orang rela menghabiskan uang dalam jumlah banyak dan meluangkan banyak waktu demi menjaga agar mereka selalu terlihat awet muda.

Sejatinya penuaan adalah proses alami yang tidak dapat di hindari. Semua orang pasti akan mengalami penuaan seiring dengan bertambahnya usia. Namun berbagai upaya dapat dilakukan untuk menghambat atau menunda penuaan agar tidak datang terlalu cepat (dini) dan orang terlihat awet muda di bandingkan dengan usia yang sesungguhnya. Dibawah ini adalah berbagai upaya yang dapat kita lakukan untuk menjaga agar wajah tetap awet muda tanpa harus mengeluarkan biaya dan waktu.

   1.  Rajin merawat kulit.

Kondisi atau kualitas kulit wajah merupakan alat ukur pertama untuk mengetahui usia seseorang. Orang akan terlihat muda dan segar jika ia memiliki kulit terutama wajah yang bersih, cerah, lembab, elastis, kencang, tidak kering, kusam, banyak noda hitam, dan keriput.

Untuk mendapatkan kulit wajah yang terlihat awet muda, perawatan wajah secara rutin sesuai dengan kebutuhan menjadi hal yang sangat penting dilakukan. Langkah-langkah yang harus di lakukan, selalu menjaga kebersihan kulit wajah serta pemakaian produk kosmetik yang tepat.

Tidak hanya perawatan kulit wajah saja, kebersihan dan perawatan badan juga harus di jaga dengan baik, dari ujung rambut hingga ujung kaki. Mandi minimal dua kali sehari, menggunakan pelembab, menggosok gigi sesudah makan dan sebelum tidur, dan lain sebagainnya. Dengan begitu usaha kita akan lebih maksimal.

   2.  Olahraga secara teratur.

Olahraga secara teratur sangat bermandaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Badan yang sehat, kulit yang cantik, berat badan yang ideal, semangat selalu terpancar postur tubuh yang tegak akan membuat seseorang terlihat awet muda. Selain menjadi Rahasia wajah awet muda, manfaat terbesar dari olahraga adalah kinerja organ-organ tubuh akan menjadi lebih baik, stres dapat berkurang, dan badan yang sehat.

   3.  Menghindari stres.

Stres berdampak sangat buruk terhadap kesehatan, baik psikis maupun fisik. Stres akan membuat fikiran seseorang menjadi terbebani, terlihat tidak bersemangat, kehilangan keceriaan, dan lesu. Dengan kondisi psikis terganggu yang terpancar dari ekspresi wajah serta kondisi kulit yang menurun, seseorang akan tampak terlihat lebih tua. Silahkan baca artikel tentang solusi menghilangkan stres.

   4.  Menerapkan pola makan yang sehat.

Makanan secara teratur dengan menu yang sehat berkontribusi sangat besar terhadap kesehatan tubuh secara menyeluruh. Memperbanyak konsumsi buah, sayur, dan air putih serta membatasi konsumsi makanan manis, berminyak, berlemak, makanan cepat saji, dan minuman bersodamerupakan beberapa bagian dari upaya menerapkan pola makan sehat.

   5.  Menerapkan gaya hidup sehat.

Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, mengkonsumsi minuman beralkohol dan bersoda, suka begadang, kurang istirahat atau tidur, tidak menjaga pola makan akan berdampak sangat merugikan bagi kesehatan dan dapat mengakibatkan kulit wajah mengalami penurunan kualitas hingga membuat seseorang menjadi tampak lebih tua dan tidak bugar.

Demikian artikel tentang Rahasia Wajah Awet Muda, semoga bermanfaat.

Diet Sehat Dengan Air Putih

Wednesday, November 7th 2012. | Tips

Punya bentuk tubuh yang ramping dan ideal merupakan dambaan hampir semua wanita, namun banyak dari mereka yang melakukan cara diet sehat yang salah. Bukannya menjadi indah, tubuh malah jadi sakit dan kurang menarik untuk dilihat.Inovasi baru saat ini, diet sehat dengan minum air putih dipercaya sebagai cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat sekaligus membuang racun dari dalam tubuh.Jika Anda makan tidak berlebihan dan berolahraga secara cukup, tetapi ternyata tetap menderita kegemukan, jangan-jangan Anda kurang minum air. Air disebut-sebut sebagai katalis penting untuk diet sehat. Dengan minum air, orang akan mengendalikan nafsu makannya. Volume air yang memasuki lambung akan menimbulkan kesan kenyang sehingga orang tidak akan ngemil atau tergoda makan banyak.Memanfaatkan air putih untuk diet sehat tidaklah sulit  dan tanpa efek samping namun bagi yang menjalankan diet sehat  air putih ini akan sering buang air kecil /kencing.Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusomo, Dr Hardiansyah mengatakan berdasarkan hasil uji klinis air putih bisa membantu diet sehat. Penelitian yang dilakukan di mancanegara terhadap kelompok orang yang minum 500 ratus ml air atau dua gelas air sebelum makan dan dilakukan selama tiga bulan terbukti bisa menurunkan berat badan sebanyak 2 kg dibanding kelompok orang yang tidak minum sebelum makan. Meski kalori yang masuk sama.

Diet yang Bagus Ternyata Tidur

Diet yang bagus ternyata tidur - setiap kaum wanita pasti menginginkan badan yang ideal dan proporsional. Masalah yang sering muncul pada wanita adalah badan yang gemuk dan tidak ideal.  Banyak cara yang dilakukan para wanita untuk mendapatkan badan yang ideal dan langsing dengan beberapa cara memulai dengan cara alami maupun dengan cara instan. Cara yang alami ini yang sangat dianjurkan dan tidak ada efek sampingnya.

Mungkin banyak orang tidak mengetahui cara diet yang alami dan tidak menyiksa tubuh anda. Menurut penelitian tidur yang cukup menurunkan berat badan. Dengan penelitian itu maka banyak orang yang mengabaikan yang namanya tidur. Dikutip dari Bold Sky, seseorang yang kurang tidur dapat mengalami berbagai macam penyakit, misalnya depresi, penyakit jantung dan diabetes. Namun, Ilmu Kedokteran telah membuktikan bahwa jika Anda tidur dengan baik akan memicu penurunan berat badan dan menjaga tubuh Anda tetap bugar.

Tidur itu mempengaruhi hormon dalam tubuh dan  membuat nafsu makan jadi berkurang. Maka bagi anda yang mengingginkan diet secara alami, mudah, dan tidak memerlukan biaya yang banyak untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan langsing.

Berikut ini adalah bukti bahwa tidur dapar menurunkan berat badan.

1. Mengontrol Nafsu Makan

Ketika Anda tidur, tubuh menghasilkan hormone gherelin yang berguna untuk mengurangi hilangnya energi yang mengakibatkan Anda merasa lapar.

Tidur kurang dari enam jam akan membuat produksi hormon gherelin semakin meningkat dan membuat Anda merasa selalu lapar. Tetapi bukan berarti Anda dapat makan yang banyak dan tidur sepuasnya agar berat badan turun. Pastikan juga Anda tidak mengkonsumsi makanan berlemak terlalu banyak.

2. Mengurangi Penyimpanan Lemak

Tidur yang cukup atau sekitar 8 jam per hari akan meningkatkan metabolisme karbohidrat yang ada di dalam tubuh. Dengan adanya aktivitas metabolisme dalam tubuh dapat mengurangi penyimpanan lemak. Sedangkan jika Anda kurang tidur dapat meningkatkan kadar gula dalam darah dan produksi hormon insulin yang meningkat sehingga dapat menyebabkan diabetes.

3. Menghilangkan Depresi

Anda mungkin mengalami depresi, tetapi jika Anda memiliki waktu tidur yang cukup, rasa depresi itu akan berkurang. Dalam keadaan stres, tekanan darah dan kadar gula dalam darah akan meningkat. Tetatpi tidur terlalu lama juga tidak baik, karena dampaknya akan membuat Anda menjadi gemuk

Bahaya Pakai Behel Palsu

Bahaya pakai behel palsu – Trend behel sekarang lagi marak dikalangan anak muda sekarang gak laki-laki maupun perempuan.  Kawat gigi atau behel sekarang sudah berubah fungsi dari untuk meratakan gigi atau memperindah gigi berubah menjadi trend atau bikin gaul(gaya anak muda jaman sekarang). Kita sekarang lebih melihat anak-anak ABG yang memakai bahel , dalam pikiran saya itu behel beneran atau palsu, yang dimaksud palsu itu behel mainan lho, yang Cuma beli dengan harga 20ribuan itu. Orang yang memakai behel dianggap gaul atau mengikuti trend masa sekarang.

Behel mainan atau palsu itu mudah sekali didapatnya dan harganya sangat murah dari harga behel asli dari pentunjuk dokter. Kalau masalah harga itu sangat jauh sekali ibaratnya 1 banding 100.hehe..makanya sekarang ABG itu lebih memilih behel yang murah daripada behel dari pentunjuk dokter.”mereka bilang sama aja kok bentuknya serta kga beda jauh dari yang asli” sebenarnya memasang behel itu harus sesuai pentunjuk dari dokter, gak boleh main pasang sendiri. Karena kalau lewat pentunjuk dokter itu kita dicek gigi kita dulu sebelum dipasang dan memilih jenis behel sesuai dengan postur gigi kita yang mau dipasang itu.

Bahaya memasang behel palsu adalah saat tulang yang memegang gigi berubah mengikuti kawat yang mencekat gigi di atasnya, maka gigi bisa jadi goyah. Seperti pagar yang ditekan terus, lama-lama pondasinya akan longgar dan goyah. Kerugian lainnya adalah dari segi kebersihan. Memakai behel, walau hanya untuk keren-kerenan semata, tetap saja menimbulkan kesulitan dalam membersihkan sisa makanan yang menempel di sela-sela  briket dan kawat.

Kuman dan bakteri akan mudah sekali terselip di sela-sela behel dan karetnya, jika tidak rajin memakai obat kumur mulut. Ini bisa menimbulkan masalah kesehatan dan bau mulut. Proses pemasangan yang asal-asalan, apalagi jika dilakukan oleh orang yang bukan ahlinya, bisa makin memperparah bentuk gigi yang sebenarnya sudah bagus. Memasang di tukang gigi yang tidak berijin resmi juga sangat diragukan kebersihan alat-alat yang digunakannya. Hal ini bisa meningkatkan resiko penularan penyakit.

Dari beberapa resiko yang terjadi jika kita memasang kawat gigi atau behel kita jadi merinding atau ngeri. Tetapi itu tergantung dari setiap individual kita masing-masing, mau ikuti jaman demi mendapatkan kata sanjungan dari teman-teman kita tapi beresiko. Kalau menurut ku mendingan pasang kawat gigi sesuai pentunjuk dari sang ahlinya atau dokter khusus gigi.

Tips Mengecilkan Pinggul

Tuesday, October 2nd 2012. | Tips

The Hip Squat
Berdiri dengan kedua kaki terbuka selebar bahu. Kemudian turunkan badan Anda hingga lutut membentuk sudut 90 derajat. Tahan selama dua detik, kemudian kembali ke posisi berdiri. Lakukan gerakan ini hingga 15 kali pengulangan dalam satu setnya.

Tips Mengecilkan Pinggul

Banyak perempuan yang merasa tidak nyaman dengan tonjolan lemak di bagian pinggul. Untuk mendapatkan pinggul yang lebh langsing, diperlukan latihan khusus.
Sebelum memulainya, ada dua hal yang harus diperhatikan. Pertama adalah jika Anda memang memiliki tulang pinggul yang besar, maka latihan ini tidak akan berhasil. Yang kedua, Anda perlu menambahkan kardio dan diet sehat untuk memaksimalkan latihan ini.
Berpeganganlah pada meja untuk bantuan. Angkat kaki kanan Anda secara perlahan seolah menendang sesuatu di belakang. Biarkan punggung Anda tetap lurus dan tahan posisi tersebut dalam dua detik lalu kembali ke posisi semula. Lakukan gerakan ini hingga 15 kali untuk setiap kakinya.
The Hip Extender
Berdiri dengan kedua kaki terbuka selebar bahu. Angkat kaki kanan Anda ke samping kanan setinggi yang Anda bisa kemudian turunkan kaki Anda. Ke posisi semula. Lakukan hal yang sama dengan kaki kiri. Lakukan latihan ini dalam 15 repetisi untuk setiap setnya

Tuesday, October 2nd 2012. | Tips

The Hip Squat
Berdiri dengan kedua kaki terbuka selebar bahu. Kemudian turunkan badan Anda hingga lutut membentuk sudut 90 derajat. Tahan selama dua detik, kemudian kembali ke posisi berdiri. Lakukan gerakan ini hingga 15 kali pengulangan dalam satu setnya.

Tips Mengecilkan Pinggul

Banyak perempuan yang merasa tidak nyaman dengan tonjolan lemak di bagian pinggul. Untuk mendapatkan pinggul yang lebh langsing, diperlukan latihan khusus.
Sebelum memulainya, ada dua hal yang harus diperhatikan. Pertama adalah jika Anda memang memiliki tulang pinggul yang besar, maka latihan ini tidak akan berhasil. Yang kedua, Anda perlu menambahkan kardio dan diet sehat untuk memaksimalkan latihan ini.
Berpeganganlah pada meja untuk bantuan. Angkat kaki kanan Anda secara perlahan seolah menendang sesuatu di belakang. Biarkan punggung Anda tetap lurus dan tahan posisi tersebut dalam dua detik lalu kembali ke posisi semula. Lakukan gerakan ini hingga 15 kali untuk setiap kakinya.
The Hip Extender
Berdiri dengan kedua kaki terbuka selebar bahu. Angkat kaki kanan Anda ke samping kanan setinggi yang Anda bisa kemudian turunkan kaki Anda. Ke posisi semula. Lakukan hal yang sama dengan kaki kiri. Lakukan latihan ini dalam 15 repetisi untuk setiap setnya

7 Tanda – tanda Anda Hamil

7 Tanda – tanda Anda Hamil - Berita yang paling di tunggu- tunggu dari sebuah pernikahan pasti kabar gembira yaitu istri Anda Hamil. Hamil terjadi karena ada hubungan suami istri dan terjadilah pembuahan sel telur si istri anda. Sebenarnya banyak sekali tanda-tanda istri anda mengalami hamil. Setiap pernikahan pasti mengingginkan yang namanya mempunyai keturunan atau anak dari hasil pernikahan Anda.

Kehamilan itu sangat mengembirakan bagi mereka yang sudah berkeluarga tetapi sangat menyedihkan bagi Anda yang belum berkerluarga,atau bisa disebut hamil diluar nikah. Hiiiiii... menyeramkan sekali. (amit-amit jabangbayi). Tanda kehamilan itu sangat mudah sekali di ketahui terutama Anda (yang mengalaminya), mari kita cari tahu tanda-tanda hamil.

Berikut ini tanda-tanda perempuan hami l:

1. Telat Menstruasi
   Mungkin ini tanda utama jika Anda mengalami kehamilan, dengan telat Mens lebih dari 1 bulan lebih bisa anda itu mengalami hamil.
2. Perubahan Pada Payudara
   Payudara pasti akan membesar jika Anda hamil, hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron. Selain itu kondisi payudara juga akan terasa makin lembut, hal ini menimbulkan rasa sensitif yang lebih tinggi, hingga payudara akan terasa sakit atau nyeri saat dipegang. Puting susu membesar pula dan warnanya akan semakin gelap, kadang juga terasa gatal. Pembuluh vena pada payudara juga akan terlihat akibat penegangan payudara.
3. Mual dan Muntah
   Jika Anda tiba-tiba Mual dan muntah-muntah di pagi hari biasanya Anda mengalami kehamil sejak 1 bulan dari Anda berhubungan dengan Suami anda.
4. Mudah sekali merasa Lelah
   Anda  yang hamil di trimester pertama seringkali merasa lelah secara tiba-tiba, mungkin diakibatkan oleh meningkatnya kadar hormon progesteron secara cepat. Tapi perempuan hamil akan merasa lebih energik setelah mencapai trimester kedua.
5. Pusing dan Sakit Kepala
   Anda mengalami pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan Anda hamil diakibatkan oleh faktor fisik; rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah, rendah. Sedangkan penyebab emosional yaitu adanya perasaan tegang dan depresi. Selain itu peningkatan pasokan darah ke seluruh tubuh juga bisa menyebabkan pusing saat ibu berubah posisi.
6. Perut terasa membesar dari ukuran Biasa
   Perubahan hormon yang terjadi saat awal kehamilan dapat membuat perut seseorang terasa kembung, mirip seperti saat perempuan sebelum periode menstruasinya datang.
7. Naiknya temperatur basal tubuh
   Anda mengalami kehamilan atau ovulasi, maka suhu basal tubuh Anda akan meningkat. Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi.

Mungkin dengan 7 tanda-tanda kehamilan diatas anda mengetahui kalau Anda itu mengalami kehamilan. Mungkin dengan adanya sang buah hati Anda dan keluarga semakin menjadi bahagia dan bahagia. amiin.

5 Tips Ampuh Mengatasi Kulit Berminyak

5 Tips Ampuh Mengatasi Kulit Berminyak

mengatasi kulit berminyak

Kulit berminyak memang cenderung lebih bermasalah dibandingkan dengan jenis kulit lainnya. masalah-masalah yang biasanya terjadi pada kulit berminyak yaitu kulit mudah kotor, terasa lengket, serta mudah timbuljerawat. Jerawat mudah timbul pada kulit yang berminyak karena kadar minyak yang berlebihan pada kulit dan kotoran yang mudah menempel pada kulit yang berminyak akan dapat menyumbat pori-pori wajah dan menjadi tempat bersarangnya bakteri. Pori-pori yang tersumbat, bakteri, dan kotoran inilah yang menyebabkan timbulnya jerawat.

Penyebab kulit berminyak antara lain faktor genetik, pola makan yang tidak sehat, pemakaian bahan kosmetik yang tidak cocok, ketidak seimbangan hormon. Pada hormon yang tidak seimbang ini akan menyebabkan produksi minyak berlebihan, biasanya ketidak seimbangan hormon terjadi saat orang menginjak masa pubertas dan saat menstruasi. Kulit berminyak memiliki ciri-ciri yaitu kulit basah karena terdapat minyak (bila disentuh ada bekas minyaknya) , kulit terlihat mengkilap, memiliki pori-pori yang terbuka, mudah timbul jerawat.

Memiliki jenis kulit berminyak harus membutuhkan perawatan yang ekstra agar tidak menyebabkan timbulnya masalah baru. Dan berikut adalah 5 tips ampuh mengatasi kulit berminyak :

1. Bersihkan wajah secara teratur dua kali sehari dengan menggunakan pembersih kusus kulit berminyak, jangan menggunakan pembersih yang mengandung sabun. Hal ini untuk menghentikan produksi minyak berlebih di area kulit yang berminyak.

2. Gunakan toner yang ringan setelah selesai membersihkan wajah dan dilanjutkan dengan pemakaian pelembab atau lotion yang bebas minyak.

3. Hindari mencuci wajah terlalu sering, karena akan merangsang kulit wajah memproduksi minyak lebih banyak.

4. Gunakan tabir surya yang bebas minyak setiap kali hendak beraktifitas di luar ruangan.

5. Batasi konsumsi makanan yang dapat memicu timbulnya keringat dan mengandung minyak, seperti gula yang berlebihan, gorengan, makanan pedas, makanan berkadar lemak tinggi, santan, dan lain sebagainnya. Perbanyaklah makanan buah dan sayuran untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh, termasuk kesehatan kulit.

Harap diperhatikan bahwa perawatan serta penanganan yang salah dapat membuat kulit berminyak akan menjadi tambah berminyak atau kering dan kusam.

Demikian, semoga bermanfaat.

sumber : http://gaulhost.com/solusi-mengatasi-kulit-berminyak/