Sunday, November 25, 2012

Tips Cara Mengatasi Rambut Uban Secara Alami.

Cara Alami Mengatasi Rambut Uban


rambut uban
Rambut uban

Penyebab Rambut Uban

Munculnya rambut uban merupakan gejala adanya gangguan pada sintesa protein. Sel melanosit jadi tak mampu lagi menghasilkan pigmen (melanin) sehingga rambut menjadi kehilangan warna. Proses kejadian ini seringkali dihubungkan dengan bertambahnya usia. Namun ada juga penyebab lain yang bisa mendorong munculnya uban walau usia masih muda. Faktor genetik merupakan faktor pencetus yang cukup kuat. Jika ayah atau ibu Anda sudah beruban ketika menginjak usia 30-an, Anda pun kemungkinan besar akan mengalami hal yang sama.
Stres, kurang gizi, syok, kekhawatiran atau kesedihan yang terlalu dalam, ketegangan, dan sakit keras juga bisa memperlambat produksi melanin sehingga muncullah rambut putih atau uban. Ada yang percaya bahwa kalau uban kita cabut, maka uban yang muncul akan semakin banyak. Ini hanya mitos saja. Saat ada satu uban muncul, berarti pertanda ada masalah dengan produksi melanin. Dengan demikian, pada saat uban dicabut, kemungkinan besar memang sudah ada beberapa uban lain yang akan tumbuh.

Tips Cara Mengatasi Rambut Uban Secara Alami.

  • Usapkan campuran minyak kelapa dan air jeruk nipis pada rambut dan remas-remas dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas. Banyak wanita yang melakukan hal ini setiap hari, rambutnya bisa tetap hitam sampai usia 60-an.
  • Ambil secangkir teh yang pekat dan tambahkan satu sendok makan garam. Setelah dingin, tuangkan rata ke rambut dan pijat-pijat kulit kepala. Biarkan selama satu jam, lalu bilas dengan air dingin tanpa sampo.
  • Untuk menghitamkan rambut yang sudah terlanjur beruban, ada produk alami dari tumbuhan di India, yaitu henna atau di sini dikenal sebagai pacar rambut.
  • Memberi nutrisi yang cukup pada rambut. Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan membuat rambut lebih bersinar. Vitamin A banyak terdapat dalam sayuran hijau, dan buah-buahan berwarna merah dan kuning.
  • Vitamin B berperan dalam melancarkan produksi minyak untuk menjaga kelembaban dan kesehatan rambut. Vitamin B banyak terdapat dalam sayuran hijau daun, sereal, hati, yogurt, pisang.
  • Mineral yang esensial bagi rambut adalah zinc, zat besi, dan copper. Banyak terdapat pada daging, ayam, sayuran, telur, biji-bijian, dan makanan laut (sea food).
  • Protein, terutama nabati amat penting untuk menjaga tekstur rambut dan membuatnya tetap bersinar. Banyak terdapat dalam biji-bijian, terutama kedelai.
berbagai sumber
 

Jenis Rambut Dan Cara Merawatnya

Jenis Rambut Dan Cara Merawatnya

<p>Your browser does not support iframes.</p>
Jenis Rambut
Jenis Rambut
Sebelum melakukan perawatan rambut sebaiknya kenali jenis rambut anda, agar memperoleh hasil yang maksimal. Berikut 4 jenis rambut dan cara perawatannya:

Rambut kering

Ciri :
Rambut terlihat kusam, kaku, mudah patah dan ujungnya bercabang.
Penyebab dan perawatan :
Minyak pada kulit kepala jumlahnya kurang memadai bisa karena faktor polusi, stres, diet terlalu ketat atau proses kimia seperti keriting, bonding, blow, pemakaian produk penataan rambut secara belebihan dan proses pewarnaan rambut. Yang harus di lakukan adalah gunakan pencuci rambut yang mengadung yoghurt, karena yoghurt dipercaya dapat melembutkan kulit, menyegarkan dan menyehatkan tubuh.

Rambut berminyak

 Ciri :
Rambut terasa berminyak, lepek dan gampang sekali kotor.
Penyebab dan perawatan :
Kegiatan berlebihan pada kelenjar minyak, bisa di sebabkan oleh faktor keturunan bisa juga dari faktor luar seperti stress, kekurangan vitamin, diet terlalu ketat dan kulit kepala berkeringat karena terus menerus tertutup, bila terus menerus di biarkan tanpa perawatan yang tepat kulit kepala akan mudah berketombe dan rambut gampang rontok. Yang harus kita lakukan adalah mencuci rambut cukup sering agar kotoran yang terperangkap di tiap helai rambut dan kulit kepala dapat terlepas selain itu mencuci rambut juga menjaga kadar minyak di kulit kepala tidak berkebih.

Rambut berketombe

Ciri : Rambut kering kusam dan apabila kulit kepala di garuk muncul bintik putih.
Penyebab dan perawatan :
Salah memilih pencuci rambut, terlalu sering mencuci rambut, blow dan mengalami proses kimia. Yang harus di lakukan adalah memilih pencuci rambut yang tepat dan cocok untuk kulit kepala serta gunakan secara teratur.

Rambut rapuh

Ciri :
Rambut tampak kusam,mudah sekali patah dan ujung-ujungnya terbelah
Penyebab dan perawatan :
Terlalu sering mengalami proses kimia seperti pengeritingan pelurusan rambut (rebonding),pewarnanaan, hair bleach, dsb. Proses ini berlangsung dalam waktu yang relative singkat sehingga rambut tidak mendapat kesempatan untuk memperbaiki sel-selnya.yang harus di lakukan adalah berhenti melakukan proses kimia apapun pada rambut. Bila di perlukan potong bagian rambut yang pecah-pecah kemudian kembalikan vitalitas rambut lewat nutrisi dan pemakaian pencuci rambut yang tepat, pilih pencuci rambut yang mengandung gingseng dan protein komplek yang dapat menjadikan rambut lebih kuat tidak mudah rontok, perawatan yang teratur dapat menjadikan rambut yang rapuh kembali kuat.

Perawatan Warna Rambut Tetap Indah

Perawatan Warna Rambut Tetap Indah


Perawatan rambut yang diwarnai diperlukan perawatan khusus. Tujuan merawat rambut warna agar tetap sehat dan tetap bersinar. Karena seperti yang kita ketahui pewarnaan rambut dapat menyebabkan rambut rusak, rambut rontok, kusam, rambut bercabang dan lain sebagainya.
Risiko melakukan pewarnaan rambut adalah anda harus siap dengan perawatan rambut yang agak ribet. karena warna rambut berbahan kimia membungkus mahkota rambut indah anda, tentu memerlukan perawatan yang tak mudah.
Lalu, perawatan apa saja yang diperlukan supaya warna rambut tetap bersinar dan terjaga? Berikut uraian dan pendapat dari para ahli rambut:
1. Sampo khusus rambut warna
Supaya warna rambut tetap indah sebaiknya anda menggunakan sampo khusus rambut berwarna secara rutin dan menggunakan conditioner.
2. Sampo bebas sulfat
Gunakan sampo yang bebas sulfat karena jenis sampo ini memiliki kandungan kimia yang lebih sedikit dari sampo biasa. Hasilnya, rambut anda tetap lembab dan terlindungi.
3. Perawatan keratine
Merawat secara teratur membuat lapisan rambut tetap sehat, sehingga warna rambut tidak mudah pudar. Lapisan keratine akan membuat rambut terlihat bersinar dan halus.
Sinar matahari serta klorin bisa menyebabkan oksidasi sehingga warna pada rambut pudar. Pencegahan terbaik adalah menggunakan cream dan menghindari proses oksidasi tersebut. Menggunakan masker rambut sangat disarankan untuk membuat warna rambut anda lebih indah.
Catatan penting:
Ketika anda melakukan mewarnai rambut maka disarankan untuk tidak melakukan perawatan lain contohnya dengan rebonting, smoting atau hal lainnya. karena rambut anda menjadi rusak dan mempengaruhi kualitas warna rambut.

Makan Telur Setiap hari Dapat Menurunkan Berat Badan


Makan Telur Setiap hari Dapat Menurunkan Berat Badan


Telur alternatif untuk diet sehat
Sebagian hasil penelitian dampak mengkonsumsi telur dijelaskan bahwa telur mengandung bahan yang dapat membantu mengurangi jumlah kalori  dalam tubuh. Dengan memakan telur pada saat sarapan, siang atau malam hari ternyata bisa menurunkan berat badan.
Dalam penelitian yang dipublikasikan oleh jurnal Network Health Dietitian menjelaskan bahwa telur mengandung protein khusus. Dengan protein ini membuat kita tidak mudah lapar saat memakan telur.
Pendapat dari ahli diet Dr. Carrie Ruxton mengatakan ada hasil yang unik dari enam penelitian yang dilakukan sekitar delapan tahun. Penilitian ini menunjukkan adanya efek kenyang yang stabil dan asupan energi jangka pendek. Dua penelitian tersebut menghasilkan perubahan nafsu makan terkait hormon yang mengatur rasa kenyang dan lapar. Itulah kenapa memakan telur akan merasakan efek kenyang ini.
Dalam penelitian konsumsi jangka panjang, seseorang yang rutin memakan telur saat sarapan terbukti dapat menurunkan berat badan secara signifikan dari pada mereka yang hanya sarapan dengan sereal. Dikutip dari seorang ahli diet mengungkapkan ternyata telur memiliki peranan yang besar dalam mengatur berat badan.
Saat melakukan diet untuk menurunkan berat badan, terdapat dua manfaat yang kita dapatkan:
Pertama, porsi yang terkontrol. Telur memiliki sekitar 78 kalori dalam setiap butirnya. Dengan mengetahui jumlah kalori dalam telur maka setiap orang yang memakannya mengenali seberapa banyak kalori yang telah dikonsumsinya.
Kedua, telur merupakan sumber salah satu vitamin D. Tentu hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, diabetes dan sakit jantung. Karena didalam telur terdapat sumber alami Vitamin D.
Pada setiap butir telur memiliki protein tinggi yaitu 6,5 gram. Dan kandungan ini mencukupi 13 persen dari kebutuhan orang dewasa setiap hari. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan tanpa diet yang melelahkan cukup mengkonsumsi telur setiap hari.

Kandungan dan Khasiat Jeruk Nipis jeruk nipis

Kandungan dan Khasiat Jeruk Nipis
jeruk nipis

Jeruk nipis

Jeruk nipis adalah sejenis tumbuhan yang menghasilkan buah. Jeruk nipis ini dapat dimanfaatkan untuk kehidupan sehari-hari. sari buah dalam jeruk nipis digunakan sebagai bahan campuran obat tradisional, contohnya, obat batuk, menurunkan demam, menghilangkan ketombe pada rambut, penyedap masakan, bahan pembuat asam sitrat, penyegar minuman, pembersih karat dan lain-lain.

Buah jeruk nipis kaya akan unsur-unsur senyawa kimia yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Jeruk nipis memiliki rasa asam, pahit dan dingin yang sangat berkhasiat bagi tubuh manusia dan ampuh dalam mengobati berbagai penyakit.
Kandungan jeruk nipis

Jeruk nipis mengandung asam sitrat, vitamin C 27 mg, vitamin b1 0,04mg, kalsium 40 mg, kalori 37 gr, fosfor 22 mg, protein 0,8 gr, zat besi 0,6 mg, hidrat arang 12,4 gr, air 86 gr dan lemak 0,1 gr.
Khasiat jeruk nipis

Jeruk nipis berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit, seperti batuk, dahak, bau keringat, membantu proses pencernaan, sesak nafas, influenza, demam, malaria, menambah stamina, batu ginjal dan haid.

Bunga dan daun jeruk nipis juga bisa digunakan untuk mengobati penderita tekanan darah tinggi (hipertensi). Selain itu, jeruk nipis membantu melangsingkan badan, membersihkan ketombe, menghilangkan lendir di tenggorokan dan peluruh kencing. Air rebusan daun jeruk nipis bisa manfaatkan untuk obat kumur pada penderita radang mulut dan tenggorokan. Untuk penyembuhan sakit perut bisa dicampur dengan buah pinang.

Untuk pengobatan dalam, siapkan 1-2 buah jeruk nipis, kemudian diperas. Air jeruk nipis yang telah diperas bisa langsung diminum atau dicampur dengan ramuan obat tradisional lainnya.

Untuk pengobatan luar, aduk rata air jeruk nipis dicampur dengan bahan lain, lalu balurkan atau dikompreskan ke bagian tubuh yang sakit. Misalnya, demam, sakit perut, sakit gigi, kepala pusing, ketombe, jerawat dan lain-lain.

Selamat mencoba, semoga bermanfaat…!

Cara mudah menghilangkan bulu ketiak secara alami July 16, 2012 Posted by admin under Perawatan Tubuh 3 Comments Pada umumnya setiap orang memiliki rambut atau bulu ketiak sejak mulai remaja. Sebagian orang memiliki rambut ketiak yang lebat, sementara sebagian lainnya memiliki rambut tipis dan jarang, seperti bulu. Bagi seorang yang ketiaknya ditumbuhi bulu yang lebat biasanya merasa risi, dikarenakan dapat mengundang bau ketiak yang tidak enak. Apalagi kalau rambut tersebut tumbuh pada seorang wanita mereka berusaha ingin menghilangkan secepatnya. cara mudah menghilangkan bulu sekaligus memutihkan ketiakCara yang paling mudah dan cepat untuk menyingkirkan rambut ketiak adalah dengan mencukur. Akan tetapi efeknya membuat orang tidak mau melakukan dengan cara ini. Rambut akan mulai tumbuh kembali keesokan harinya sehingga Anda harus sering mencukur ulang beberapa hari sekali. Selain itu, bila Anda tidak melakukan dengan benar, mencukur dapat menyebabkan ketiak berwarna hitam. Nah sebaiknya anda coba tips berikut ini, cara mudah dan ampuh untuk menghilangkan rambut pada ketiak dan bulu halus lainnya dengan bahan-bahan alami yang relative mudah didapat. Merica setengah sendok Kapur sirih secukupnya Minyak tanah secukupnya Caranya: Dihaluskan, diaduk setelah itu di oleskan pada tempat-tempat yang akan dihilangkan bulu rambut itu lakukan setiap hari menjelang tidur. dengan cara tersebut tidak akan membuat warna kulit ketiak menjadi hitam. most hot search cara memutihkan ketiak dengan cepat , cara menghilangkan bulu ketiak secara alami , memutihkan ketiak dengan cepat , cara memutihkan ketiak secara alami dan cepat , menghilangkan bulu ketiak secara alami , cara menghilangkan bulu ketiak secara tradisional , cara menghilangkan bulu ketiak secara alami dan cepat , cara alami menghilangkan bulu ketiak , memutihkan ketiak , cara cepat memutihkan ketiak ,

Cara mudah menghilangkan bulu ketiak secara alami

Pada umumnya setiap orang memiliki rambut atau bulu ketiak sejak mulai remaja. Sebagian orang memiliki rambut ketiak yang lebat, sementara sebagian lainnya memiliki rambut tipis dan jarang, seperti bulu. Bagi seorang yang ketiaknya ditumbuhi bulu yang lebat biasanya merasa risi, dikarenakan dapat mengundang bau ketiak yang tidak enak. Apalagi kalau rambut tersebut tumbuh pada seorang wanita mereka berusaha ingin menghilangkan secepatnya.
cara mudah menghilangkan bulu sekaligus memutihkan ketiakCara yang paling mudah dan cepat untuk menyingkirkan rambut ketiak adalah dengan mencukur. Akan tetapi efeknya membuat orang tidak mau melakukan dengan cara ini. Rambut akan mulai tumbuh kembali keesokan harinya sehingga Anda harus sering mencukur ulang beberapa hari sekali. Selain itu, bila Anda tidak melakukan dengan benar, mencukur dapat menyebabkan ketiak berwarna hitam.
Nah sebaiknya anda coba tips berikut ini, cara mudah dan ampuh untuk menghilangkan rambut pada ketiak dan bulu halus lainnya dengan bahan-bahan alami yang relative mudah didapat.
  • Merica setengah sendok
  • Kapur sirih secukupnya
  • Minyak tanah secukupnya
Caranya:
Dihaluskan, diaduk setelah itu di oleskan pada tempat-tempat yang akan dihilangkan bulu rambut itu lakukan setiap hari menjelang tidur. dengan cara tersebut tidak akan membuat warna kulit ketiak menjadi hitam.

most hot search

cara memutihkan ketiak dengan cepat , cara menghilangkan bulu ketiak secara alami , memutihkan ketiak dengan cepat , cara memutihkan ketiak secara alami dan cepat , menghilangkan bulu ketiak secara alami , cara menghilangkan bulu ketiak secara tradisional , cara menghilangkan bulu ketiak secara alami dan cepat , cara alami menghilangkan bulu ketiak , memutihkan ketiak , cara cepat memutihkan ketiak ,

Manfaat Shalat Tahajud


Manfaat Shalat Tahajud

300x250 Manfaat Shalat Tahajud

Sebelum kita membahas manfaat shalat tahajud, kita bahas dulu tentang pengertian shalat tahajjud. Shalat tahajjud adalah shalat sunnah yang dikerjakan pada waktu malam hari sesudah tidur walaupun tidurnya hanya sebentar saja. Jadi apabila shalat tersebut dikerjakan tanpa tidur sebelumnya, maka bukan dinamakan sebagai shalat tahajjud.
Shalat Tahajjud meskipun hukumnya hanya shalat sunnah, tapi sangat dianjurkan dalam agama islam. Sebagaimana Firman Allah SWT yang artinya :
Hendaklah Engkau gunakan sebagian waktu malam itu untuk Shalat Tahajjud, sebagaimana shalat sunnat untuk dirimu, mudah-mudahan Tuhan akan membangkitkan engkau dengan kedudukan yang terpuji” (Al-Isra’ : 75)
Tata Cara Shalat Tahajjud
Mengenai rakaat Shalat Tahajjud, sekurang-kurangnya dua rakaat dan sebanyak-banyaknya 12 rakaat. Sedang waktu Shalat Tahajjud dapat dibagi menjadi 3 bagian yaitu sebagai berikut :
  1. Sepertiga malam yang pertama dari sekitar pukul 19.00 WIB hingga 22.00 WIB saat utama.
  2. Sepertiga malam yang kedua dari sekitar pukul 22.00 WIB hingga 01.00 WIB saat lebih utama.
  3. Sepertiga malam yang ketiga dari sekitar pukul 01.00 WIB hingga 04.00 WIB saat paling utama.
Sedangkan cara (Kaifiat) mengerjakan Shalat Tahajjud yang baik adalah setiap 2 ( dua ) rakaat diakhiri satu salam. Sebagaimana diterangkan oleh Rosulullah SAW :“ Shalat malam itu, dua-dua.” (HR Ahmad,  Bukhari dan Muslim)
Adapun surat yang dibaca dalam shalat Tahajud pada raka’at pertama setelah surat Al-Fatihah ialah Surat Al-Baqarah ayat 284-286. Sedangkan pada raka’at kedua setelah membaca surat Al-Fatihah ialah surat Ali Imron 18-19 dan 26-27. Kalau surat-surat tersebut belum hafal, maka boleh membaca surat yang lain yang sudah dihafal.
Bacaan Doa dalam Shalat Tahajjud :
Diwaktu melakukan shalat Tahajjud atau sesudahnya, sebaiknya doa yang dibaca adalah ayat-ayat Al-Qur’an seperti :
Doa Sapu Jagad Rabbana atina fiddunya hasanah wafil 300x75 Manfaat Shalat TahajudArtinya :
Ya Allah Tuhan kami, berilak kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat. Dan hindarkanlah kami dari siksaan api neraka“.
Apabila Rasulullah SAW selesai mengerjakan shalat Tahajjud, lalu berdoa seperti berikut :
Doa Shalat Tahajjud Manfaat Shalat Tahajud
Artinya :
Ya, Allah! Bagi-Mu segala puji, Engkau cahaya langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji, Engkau yang mengurusi langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji, Engkau Tuhan yang menguasai langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji dan bagi-Mu kerajaan langit dan bumi serta seisi-nya. Bagi-Mu segala puji, Engkau benar, janji-Mu benar, firman-Mu benar, bertemu dengan-Mu benar, Surga adalah benar (ada), Neraka adalah benar (ada), (terutusnya) para nabi adalah benar, (terutusnya) Muhammad adalah benar (dari- Mu), peristiwa hari kiamat adalah benar. Ya Allah, kepada-Mu aku pasrah, kepada-Mu aku bertawakal, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku kembali (bertaubat), dengan pertolongan-Mu aku berdebat (kepada orang-orang kafir), kepada-Mu (dan dengan ajaran-Mu) aku menjatuhkan hukum. Oleh karena itu, ampunilah dosaku yang telah lalu dan yang akan datang. Engkaulah yang mendahulukan dan mengakhirkan, tiada Tuhan yang hak disembahkecuali Engkau, Engkau adalah Tuhanku, tidak ada Tuhan yang hak disembah kecuali Engkau”.
Manfaat Shalat Tahajjud
Berbicara tentang keutamaan shalat Tahajud, Rasulullah SAW pada suatu hari pernah bersabda : “Barang siapa mengerjakan shalat Tahajud dengan sebaik-baiknya, dan dengan tata tertib yang rapi, maka Allah SWT akan memberikan 9 macam kemuliaan : 5 macam di dunia dan 4 macam di akhirat”.
Adapun lima keutamaan di dunia itu adalah :
1. Akan dipelihara oleh Allah SWT dari segala macam bencana.
2. Tanda ketaatannya akan tampak kelihatan dimukanya.
3. Akan dicintai para hamba Allah yang shaleh dan dicintai oleh semua manusia.
4. Lidahnya akan mampu mengucapkan kata-kata yang mengandung hikmah.
5. Akan dijadikan orang bijaksana, yakni diberi pemahaman dalam agama.
Sedangkan yang empat keutamaan di akhirat, yaitu :
1. Wajahnya berseri ketika bangkit dari kubur di Hari Pembalasan nanti.
2. Akan mendapat keringanan ketika di hisab.
3. Ketika menyeberangi jembatan Shirathal Mustaqim, bisa melakukannya dengan sangat cepat, seperti halilintar yang menyambar.
4. Catatan amalnya diberikan ditangan kanan.
Demikian tulisan kali ini yang membahas beberapa manfaat, keutamaan, tata cara dan bacaan dalam shalat tahajjud, semoga dapat bermanfaat agar kita dapat menjadi manusia yang lebih baik. Salam dan selamat membaca Manfaat Shalat Tahajud.